| Različica | 1 |
|---|---|
| Založnik | Fitness Attitudes |
| Datum izdaje | 7. nov. 2008 |
| Datum dodajanja | 24. mar. 2007 |
| Os zahteve | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Zahteve | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Skupno prenosov | 2.721 |
| Cena | Free to try |
Opis
Body Makeover vam pomaga pri hujšanju in preoblikovanju telesa. Programska oprema vsebuje animirane vadbe za noge in trebušne mišice, ilustrirane pilates vaje, animirane pliometrične vaje. Izračuna tudi vaš ITM, odstotek telesne maščobe, porabo tekočih kalorij, priporočeni dnevni vnos kalorij glede na različne dejavnosti, dnevno porabo kalorij. Ima tudi vgrajen 20-dnevni načrtovalec nizkokalorične diete.
Pregled
Body Makeover je poln animiranih telesnih vaj, navodil za vadbo in preprostih kalkulatorjev, vendar se zdi bolj kot poveličana e-knjiga kot aplikacija.
Program ne zahteva namestitve; samo zaženite izvedljivo datoteko in pripravljeni ste. Ima preproste navigacijske gumbe, ki olajšajo listanje po straneh z informacijami (vadba za noge in trebuh, pilates in pliometrija) in kalkulatorji. Animirana grafika Body Makeover je prijeten pridih za predstavitve vadbe. Našli boste številne kalkulatorje za določanje odstotka telesne maščobe, BMI, dnevnega vnosa kalorij in porabe kalorij. Vključen je 20-dnevni načrt nizkokaloričnega prehranjevanja, vendar ne boste našli načrtovalnikov vadbe ali obrokov, ki so standardni v podobnih aplikacijah za fitnes. Prav tako ni mogoče slediti svojemu napredku skozi čas.
Čeprav vsebuje kar nekaj informacij, se Body Makeover bere in deluje bolj kot elektronska revija kot interaktivni program. Tudi preizkusna doba ene seje nas ni osvojila. Na trgu je ogromno aplikacij za fitnes in čeprav vam ta lahko pomaga pri začetku, vam ne bo pomagala načrtovati uspeha vaših prizadevanj.
