PE
Prenesi v1
3.4K prenosi
| Različica | 1 |
|---|---|
| Založnik | Fitness Attitudes |
| Datum izdaje | 7. nov. 2008 |
| Datum dodajanja | 9. jul. 2007 |
| Os zahteve | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Zahteve | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Skupno prenosov | 3.373 |
| Cena | Free |
Opis
Osnovna ideologija pilates vadb je uporaba mentalnih sposobnosti telesa za izboljšanje gibanja, učinkovitosti in kontrole mišic, zato pravijo, da pilates vadba na nek način izboljša psihično stanje. Pilates vas osvešča tudi o pravilni telesni drži, saj zaradi vaj, ki jih izvajate, razvija tudi mišice hrbta in trebuha, kar dodatno pripomore k vaši dobri drži.
