| Različica | 1 |
|---|---|
| Založnik | Fitness Attitudes |
| Datum izdaje | 7. nov. 2008 |
| Datum dodajanja | 4. jun. 2007 |
| Os zahteve | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Zahteve | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Skupno prenosov | 787 |
| Cena | Free |
Opis
Pomembno je, da vadbo načrtujete glede na dejavnosti, v katerih uživate, in da čim bolj spreminjate način vadbe. Če ne marate teka, izberite dejavnosti, ki so vam bolj všeč. Bolj kot ste navdušeni nad neko dejavnostjo, večja je verjetnost, da boste trdo delali in nadaljevali. Pravzaprav lahko pogosto spreminjanje načina kardio vadbe prinese boljše rezultate kot preprosto podaljšanje časa, ki ga porabite za to. Ta različica je prva izdaja na CNET Download.com.
