Anti Aging Tips for Android APK

Opis

SPOZNAJ SVOJEGA SOVRAŽNIKA

Obstajajo tri vrste UV žarkov: UVA, UVB in UVC. Ti so razvrščeni glede na njihovo valovno dolžino. Najdaljšo valovno dolžino imajo UVA žarki, najkrajšo pa UVC žarki.

Valovne dolžine UVA so skoraj neškodljive. Nevarnosti ni neobstoječe, ampak je zelo zanemarljiva. Sončna svetloba, ko prehaja skozi običajno steklo, vsebuje valovne dolžine UVA. Kratke UVA valovne dolžine so tiste, ki se uporabljajo za sončenje/UV porjavitev.

Vendar ta oblika sončenja ni povsem varna. Vašo kožo še vedno izpostavlja UV žarkom in pospešuje njeno staranje. Poleg tega se približno 50 % kožnega raka pridobi s sončenjem.

UVA ne poškodujejo neposredno DNK, za razliko od UVB in UVC. Ne povzroča sončnih opeklin, lahko pa prodre globoko. UVA lahko proizvedejo reaktivne kemične intermediate, ki lahko poškodujejo DNK, kot so hidroksilni in kisikovi radikali. UVA žarki poškodujejo kolagenska vlakna vaše kože.

BODI OPTIMISTIČEN IN VELIK

Spodbuden, dinamičen in uravnotežen pristop ali pogled na vaše individualne in skupne možnosti je zdrava prednost. Ne samo, da vam zagotavlja boljše rezultate pri tem, kar iščete, ampak tudi krepi vašo mladostno energijo.

Optimizem in moč oblikujeta velik del pri širjenju vašega čustvenega življenja. Če želite živeti dobro in mlado, boste morali iz glave odstraniti samouničujoči pesimizem in ga nadomestiti s konstruktivno držo.

Biti mlad pomeni tudi biti optimističen in živahen, to pa od nas zahteva več kot le to, da se nasmehnemo in si rečemo, da zmoreš.

Biti mlad pomeni živeti svoje življenje s polno zmogljivostjo in lahko presežemo tisto, za kar mislimo, da lahko, če se razširimo, namesto da vas zadržujemo in namesto da vas postavimo naprej. Konec koncev, kdo je oslepel, ko je pogledal na svetlejšo plat življenja?

OHRANJANJE MLADOSTNOSTI KOŽE

Mladi, ki hitijo, da bi se postarali, in stari, ki počnejo vse, kar je potrebno, da ostanejo mladi, je ena najbolj opaznih ironij v življenju. No, slednjim očitajte nečimrnost ali pa bodimo za to hvaležni.

Torej bi bila tokrat priložnost za nečimrnost, ker je ostati mlad le preprosta rutina, ki bi pomenila veliko razliko. Da bi okrepili ta režim, nekateri strokovnjaki delijo ustrezne nasvete za mlajšo kožo.

Pravilno očistite obraz

Uporabite milo na izbranih predelih

Vlažite med umivanjem

Pustite, da se vlažilna krema dobro vpije

Očistite vlažen obraz, ne suhega

Pred ličenjem obraz poškropite s hladno vodo

Izdelke pravilno nanesite

Premaknite senčnik

NEGA KOŽE, PRED STARANJEM

Medtem ko je prehrana moškim lahko v veliko pomoč, da so videti mladi in spočiti, lahko moški to dosežejo tudi z nekaterimi tretmaji kože, ki ne zahtevajo igle in noža.

Moški lahko poskusijo mikrodermoabrazijo. Pri tem postopku se površina kože, ki vsebuje osupljivo število odmrlih kožnih celic, odstrani z vakuumsko sesalno napravo.

Skupaj z blago kemično kristalno formulacijo mikrodermoabrazija pomaga pri revitalizaciji polti, zmanjšanju ultra-tankih gubic, pomaga pri večji vpijanju kozmetičnih izdelkov in naredi kožo sijočo mlado. Ta 30-minutni postopek povzroči bolj enakomerno teksturo kože.

OBOROŽITE SE

Najboljše, kar lahko naredite za boj proti tem krivcem, je, da vsak dan nosite kremo za sončenje/zaščito pred soncem. Višji ko je SPF (zaščitni faktor pred soncem), bolje je. Strokovnjaki priporočajo vsakodnevno uporabo kreme za sončenje/zaščitnega faktorja vsaj 15.

Vendar, če ste na plaži, kolesarite ali pohodite, mora vaša sončna krema imeti vsaj SPF 30. To je tako, kot če bi imeli 15 plasti kože vsak dan ali 30 plasti kože, ko ste močno izpostavljeni soncu.

VEČNO MLAD TI

Ko odraščate, se vaše prioritete preusmerjajo. Prej je bila največja težava, ki bi jo lahko imeli, kaj obleči na dan pranja v šoli/pisarni. Hitro naprej, ovira, s katero se soočate, je 2-letni otrok.

Spet hitro naprej, pogledaš se v ogledalo in ugotoviš, da so vse te skrbi in problematiziranja končno vzeli davek na tvoji koži.