DeskActive

Opis

DeskActive lahko posameznikom pomaga, da se pri delu počutijo bolje. Le nekaj minut raztezanja za računalnikom vsak dan lahko spremeni. Vsakodnevni odmori z animiranimi osebnimi trenerji - DeskActive samodejno doseže uporabnike z zabavnimi in vabljivimi interakcijami - s pomočjo humorja, prepričevanja in elektronskih privržencev, da pritegnejo vašo pozornost in spodbudijo k akciji. Dr. Dale je vaš DeskActive vodnik - Dr. Dale vas bo vsak dan pozdravil v DeskActive prek opozorilnih sporočil na namizju. Preveč sedenja je slabo za vas - Eden najbolj cenjenih raziskovalcev na področju telesne dejavnosti poziva delodajalce, naj zagotovijo več možnosti za telesno aktivnost med delovnikom. Dr. Steven Blair, telovadnik, pravi, da preveč ljudi sedi preveč in da je "telesna aktivnost verjetno največji javnozdravstveni problem", ki ga imamo v ZDA. Delodajalci bi morali s svojo ustvarjalnostjo zagotoviti priložnosti za telesno aktivnost zaradi koristi, ki jih lahko prinese. Trije načini, kako ostati aktiven - Napredni raztezni odmori DeskActive so na voljo v treh oblikah - DeskActive Breaks, za popoln oddih "telesa in duha", Target Breaks za osredotočeno oskrbo problematičnega področja telesa in Nasveti za super hitre informacije o zdravju in dobro počutje. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks vsebuje odseke, ki vas vodijo skozi ves delovni dan. Dodajte nekaj nasvetov za zdravje in dobro počutje o svojih najljubših temah in dobili boste popoln počitek za duha in telo. Odločite se, koliko odsekov želite narediti in kako pogosto. Priporočamo štiri raztežaje hkrati - vsaj dvakrat na dan. To je le 3-5 minut vašega časa. Ciljni odmori - Target Breaks so specializirani odmori za težavna področja ali določene dele telesa. Številni uporabniki radi uporabljajo časovni način, da vsakih nekaj ur prejmejo ta preprosta pojavna okna za zdravje in dobro počutje. Pametni opomniki vas premikajo - enostavno je biti »DeskActive«. Ko namestite DeskActive, je v računalniku vedno odprt. Tako boste samodejno dobili opomnike od dr. Dalea - vašega animiranega DeskActive Guide.

Kako ustvariti račun DeskActive: Ko je DeskActive nameščen v vaši napravi, dvokliknite ikono DeskActive, da zaženete DeskActive. Na zaslonu za prijavo kliknite gumb Ustvari račun. Izpolnite vsa polja. Kliknite V redu. Vaš račun bo ustvarjen in DeskActive se bo samodejno zagnal.