| Različica | 1.0 |
|---|---|
| Založnik | StandApp |
| Datum izdaje | 6. dec. 2013 |
| Datum dodajanja | 6. dec. 2013 |
| Os zahteve | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Zahteve | None |
| Skupno prenosov | 133 |
| Cena | Free to try |
Opis
Milijoni Američanov vodijo sedeč življenjski slog (sedijo več kot 9 ur na dan) zaradi pisarniškega dela ali nedejavnosti. Nedavne študije, ki jih je izvedel CDC (Center za nadzor in preprečevanje bolezni), kažejo, da sedeči življenjski slog povzroča vrsto zdravstvenih tveganj. Ta tveganja vključujejo; debelost, bolezni srca in ožilja, nizek holesterol, visok krvni tlak, rak dojke in debelega črevesa, sladkorna bolezen tipa 2 in na splošno višja stopnja umrljivosti. Zaradi velikega zdravstvenega tveganja zaradi dolgotrajnega sedenja je čas, da ljudje zavzamejo proaktiven pristop k ohranjanju zdravega in aktivnega življenja.
StandApp spodbuja zdravo življenje z zagotavljanjem alarmnega opomnika, da vstanete in si vzamete odmor od mize. StandApp vključuje 20 enostavnih vaj, ki jih lahko vsak izvaja za svojo mizo med odmori stoje. Interval opomnika lahko nastavite na čas po meri, priporočamo odmor vsaj vsako uro.
Strokovnjaki pravijo, da je izogibanje sedečemu življenju predvsem to, da se spomnimo, da smo aktivni. Tudi ljudje, ki delajo v pisarni 60 ur na teden, lahko še vedno poskrbijo za gibanje v svojih dneh – vstanejo po skodelico vode, namesto da bi jo imeli za mizo, hodijo po hodniku, da bi se pogovorili s kolegom, namesto da pošljejo e-pošto. . StandApp poskrbi, da ste odgovorni za to nalogo.
