| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 1.7.7 |
| Založnik | Airofit |
| Datum izdaje | 12. jun. 2020 |
| Datum dodajanja | 12. jun. 2020 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 4.4 and up |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
Trening dihanja je bil predolgo v športu podcenjen, čeprav znanstvene študije nenehno dokazujejo njegove številne prednosti. Airofit je razvil prvi trener dihanja, ki povezuje respiratorni trening z najsodobnejšo tehnologijo aplikacij. Ko je aplikacija seznanjena s trenažerjem dihanja Airofit, boste morali opraviti test pljuč za merjenje moči dihanja. Po opravljenem testu pljuč boste imeli možnost izbrati enega izmed številnih programov za urjenje svojega dihanja. Programi bodo prilagojeni vašim željam in fizičnemu stanju. Posledično lahko vadite dihanje in spremljate svoj napredek, da vidite svoje izboljšave.
Aplikacija Airofit je polna številnih funkcij, vključno z:
* INFORMATIVNI PLJUČNI TESTI: Izmerite vitalno pljučno kapaciteto in maksimalni dihalni tlak.
* CILJNI PROGRAMI USPOSABLJANJA: Izboljšajte svojo fizično zmogljivost z vadbo za določene cilje.
* ZAHTEVNE VAJE: Sledite vizualnim in zvočnim navodilom, kako dihati med vadbo.
* PRIVLAČLJIVO SLEDENJE DEJAVNOSTIM: spremljajte svoj napredek in pregledujte svoje zapise za vsa usposabljanja in teste.
* ENOSTAVNA OSEBNA PRILAGODITEV: nastavite opomnike in prilagodite svoj profil, da kar najbolje izkoristite svoje treninge.
Vadbo dihanja lahko usmerite v enega od več ciljev, vključno z:
* DIHALNA MOČ: povečajte svojo dihalno moč tako, da trenirate moč pljučnih mišic.
* ANAEROBNA TOLERANCA: Povečajte odpornost vašega telesa na laktat s povečanjem vaše sposobnosti zadrževanja diha.
* VITALNA KAPACITETA PLJUČ: Povečajte vitalno kapaciteto pljuč z izboljšanjem prožnosti pljučnih mišic.
* TAKOJŠNJA ZMOGLJIVOST: Povečajte svoj krvni obtok in mentalno osredotočenost s pravilnim dihanjem, tik pred pomembnimi nastopi.
* SPROSTITEV: Okrepite svoje stanje duha in zmanjšajte raven stresa z upoštevanjem meditativnih vzorcev dihanja. Airofit dokazano izboljša vašo fizično zmogljivost za do 8 % v samo 8 tednih, pri čemer trenira le 5-10 minut dvakrat na dan. Torej, ste se pripravljeni pridružiti vrhunskim športnikom, ki bolje dihajo in si prizadevajo premagati včeraj?
Več o Airofitu na Airofit.com.
