| Različica | 6.6.1 |
|---|---|
| Založnik | Para Technologies |
| Datum izdaje | 27. mar. 2014 |
| Datum dodajanja | 27. mar. 2014 |
| Os zahteve | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Zahteve | None |
| Skupno prenosov | 20.121 |
| Cena | Free to try |
Opis
Opominja vas na odmore za raztezanje, da se izognete RSI. Animirane figure vam pokažejo, kako. Zmanjšajte stres ter bolečine v mišicah in sklepih. Vključuje vodnik za namestitev delovne postaje ErgoHints in vaje za oči. Uporabnik nadzira čas med sejami raztezanja in raztezanja na sejo (privzeto 3). Vsak razteg traja od 15 do 25 sekund, tako da ste spet na delu v eni ali dveh minutah. Razvila ga je ekipa zdravstvenih delavcev.
Pregled
Stretch Break je zabaven in enostaven program, ki bo uporabnikom, utrujenim od računalnika, pomagal, da se počutijo osvežene in se izognejo poškodbam zaradi ponavljajočih se gibov. Številne prilagodljive možnosti omogočajo vsakemu uporabniku, da ustvari režim raztezanja, ki je pravi zanj.
Vmesnik programa Stretch Break je zelo intuitiven in uporabniki ne bi smeli imeti težav pri konfiguriranju programa po svojih željah, vendar dobro napisana vgrajena datoteka pomoči vključuje veliko informacij o funkcijah programa. Meni Možnosti vsebuje vse na enem samem zaslonu, kar olajša navigacijo. Ko program deluje, animirana figura prikazuje vsak raztežaj in se samodejno premakne na naslednjega. (Priznavamo, da postave niso najbolj privlačni ljudje, kar smo jih kdaj videli, a opravljajo svoje delo.) Po potrebi lahko preprosto preskočite na naslednji odsek. Vse funkcije Stretch Breaka so uporabne in težko se spomnimo, kaj mu manjka. Program vsebuje 36 različnih razteznih vaj, uporabniki pa lahko sami določijo število raztegov na odmor in izberejo, katere vaje želijo uporabiti. Glasbo lahko predvajate med odseki ali med njimi – vključenih je 11 sproščujočih datotek .wav – ali pa jih popolnoma izklopite. Na voljo so številni urniki in opozorila, tako da lahko uporabniki prilagodijo svojo rutino raztezanja. Izbirni ergonomski nasveti se lahko prikažejo po vsakem odmoru za raztezanje, da uporabnikom pomagajo pri bolj udobnem in varnem delu.
Stretch Break ima 10-dnevno poskusno omejitev. Namesti in odstrani brez težav. Ta program priporočamo vsem uporabnikom.
