Overcoming Depression for Android APK

Opis

Premagovanje depresije vam nudi podporo, ki jo potrebujete, da vidite svojo pot skozi depresijo in slabo razpoloženje. Lestvice za samoocenjevanje vam pomagajo ugotoviti, ali imate težave z depresijo. Preprosta orodja vam pomagajo prevzeti nadzor nad lastnim programom okrevanja z uporabo kognitivno vedenjske terapije (CBT). Spletni katalog ponuja priporočeno branje za depresijo in te knjige je mogoče kupiti kot e-knjige za uporabo v aplikacijah, vgrajenih v e-bralnike.

To aplikacijo, ki je preprosta za krmarjenje, prihajajo od založnikov knjižne uspešnice Overcoming. Te knjige ljudem z vrsto pogostih duševnih težav in motenj omogočajo, da ponovno prevzamejo nadzor nad svojim življenjem. Vsak vodnik je napisal strokovnjak in uporablja klinično dokazane tehnike za zdravljenje dolgotrajnih in invalidnih stanj, tako psiholoških kot fizičnih.

Ta aplikacija je popolnoma brezplačna in je namenjena podpori tečaja terapije ali vodenega programa okrevanja z zdravnikom, terapevtom ali drugim zdravstvenim delavcem. Uporablja se lahko poleg knjige Premagovanje depresije ali drugih naslovov za samopomoč pri depresiji.

Funkcije v tej aplikaciji lahko uporabljate doma ali na poti in s samo nekaj minutami, ki jih vsak dan porabite za te vaje, boste ustvarili evidenco orodij in tehnik, ki vam ustrezajo, ter si lahko zastavite cilje, ki jih lahko delati v smeri sčasoma.

Obisk spletnega mesta www.overcoming.co.uk vam bo prav tako omogočil dostop do širšega kataloga Robinsonovih publikacij za samopomoč, nasvetov za druga stanja duševnega zdravja in virov, ki jih je mogoče prenesti iz naše ponudbe knjig.