| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 4.0 |
| Založnik | Urbandroid Team |
| Datum izdaje | 19. dec. 2014 |
| Datum dodajanja | 19. dec. 2014 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | None |
| Skupno prenosov | 389 |
| Cena | Free |
Opis
Imate težave s spanjem? Ali so vaši otroci hiperaktivni, ko se igrajo s tablico pred spanjem?
Ali uporabljate pametni telefon ali tablico pozno zvečer? Somrak je lahko rešitev za vas!
Nedavne raziskave kažejo, da lahko izpostavljenost modri svetlobi pred spanjem popači vaš naravni (cirkadiani) ritem in povzroči nezmožnost zaspati.
Vzrok je fotoreceptor v vaših očeh, imenovan melanopsin. Ta receptor je občutljiv na ozek pas modre svetlobe v območju 460–480 nm, kar lahko zavre proizvodnjo melatonina – hormona, odgovornega za vaše zdrave cikle spanja in budnosti.
Eksperimentalne znanstvene študije so pokazale, da lahko povprečna oseba, ki nekaj ur pred spanjem bere na tablici ali pametnem telefonu, zaspi za približno eno uro.
Aplikacija Twilight omogoča prilagajanje zaslona vaše naprave času dneva. Filtrira tok modre svetlobe, ki jo oddaja vaš telefon ali tablica po sončnem zahodu, in ščiti vaše oči z mehkim in prijetnim rdečim filtrom. Intenzivnost filtra se gladko prilagaja sončnemu ciklu glede na vaš lokalni čas sončnega zahoda in vzhoda.
