GYM Tutorial for Android APK

Opis

Telovadnica, okrajšava za gimnazijo, je odprta ali pokrita lokacija za gimnastiko, atletiko in gimnastične storitve. Beseda izhaja iz starogrške gymnasium.[1] Običajno jih najdemo v atletskih in fitnes centrih ter kot prostore za dejavnosti in učenje v izobraževalnih ustanovah. "Telovadnica" je tudi sleng za "fitnes center", ki je pogosto notranji objekt.

Za vaje se uporabljajo telovadne naprave, kot so palice, vzporedne palice, skakalna deska, tekalna steza, teniške žogice, igrišče za kriket, območje za sabljanje in tako naprej. V varnem vremenu so lokacije na prostem najbolj ugodne za zdravje.[2] Telovadnice so bile priljubljene v stari Grčiji. Njihov učni načrt je vključeval Gymnastica militaria ali samoobrambo, gymnastica medica ali fizično terapijo za pomoč bolnim in poškodovanim ter gymnastica athletica za telesno pripravljenost in šport, od boksa do plesa.