| Različica | 3.0.4 |
|---|---|
| Založnik | Martin Strom |
| Datum izdaje | 23. feb. 2012 |
| Datum dodajanja | 10. jun. 2016 |
| Os zahteve | iOS |
| Zahteve | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Skupno prenosov | 1 |
| Cena | $1.99 |
Opis
Vadite svoje možgane s pozornostjo! Poveča vašo učinkovitost in sposobnost osredotočanja ter vaše dobro počutje. Delujte dobro, ne da bi bili pod stresom ali čustveno izčrpani. Aplikacija vsebuje preproste, a zmogljive vaje pozornosti za povečanje prisotnosti in zmožnosti osredotočanja. Obstajajo tudi navodila za negovanje več veselja, sprejemanja, prijaznosti in odprtosti v vsakdanjem življenju. Potencialni projekt je razvil program za usposabljanje čuječnosti skupaj z vodilnimi avtoritetami na področju nevroznanosti, usposabljanja uma in poslovanja. Zasnovan je posebej za pomoč ljudem pri vključitvi vadbe čuječnosti v zaposleno in aktivno delovno življenje. V tisočih raziskovalnih projektih je bilo znanstveno dokazano, da vadba čuječnosti vodi do izboljšanega fizičnega zdravja, manj stresa, jeze in čustvenega neravnovesja, povečane empatije in prijaznosti ter višje stopnje subjektivne sreče in dobrega počutja. Če naštejemo le nekaj pozitivnih učinkov. Z aplikacijo lahko:* poslušate vaje čuječnosti na svojem telefonu.* ustvarite opomnike, ki vam bodo pomagali zapomniti vašo vadbo čuječnosti čez dan.* vodite dnevnik vseh vaj, ki jih izvajate. * Ustvarite prakse po meri dolžine z zvonci tišine in pozornosti.
