Conscious for iPhone

Opis

Povečajte svojo pozornost in zavedanje tako, da skupaj z drugimi podobno mislečimi sprejemate preproste in učinkovite vsakodnevne izzive. Ta aplikacija je za tiste, ki so ugotovili, da so večino časa na avtopilotu, vendar so imeli vpogled v to, kaj je življenje v resnici, ko ste prisoten, trenutek za trenutkom, s svojo izkušnjo. Čuječnost je mogoče gojiti s prakso, kot sta meditacija ali joga, in ta aplikacija ju poskuša dopolniti s spodbujanjem in spodbujanjem povečane ozaveščenosti pri običajnih dnevnih dejavnostih. CVET Vsako jutro vsi dobijo enako novo izziv za ta dan. Če sprejmete izziv, se nato ves dan trudite po svojih najboljših močeh, da ga vključite v svojo izkušnjo. Zvečer označite izziv kot končan in dodate dnevni vnos v dnevnik, da spremljate svoj napredek in svoje vpoglede delite z drugimi. Vsak izziv se osredotoča le na majhen, droben del vaše izkušnje in vas skuša pripraviti do tega, da ste prisotni in se zavedate ter ne dovolite, da je vaša pozornost razpršena povsod. Če izzive jemljete resno in vztrajate, se bo vaša zavest sčasoma povečala in izkoristili boste številne prednosti. Vsakršne povratne informacije so zelo hvaležne. Aplikacija je v teku, vendar z jasnim ciljem: večja ozaveščenost iz trenutka v trenutek. Pošljite svoje ideje na [email protected].