| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 1.0.0 |
| Založnik | The Ohio State University |
| Datum izdaje | 10. okt. 2019 |
| Datum dodajanja | 10. okt. 2019 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 4.1 and up |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
Aplikacija CCS ponuja večpredstavnostne strategije, ki so preproste za uporabo, da se hitro počutite bolje! Aplikacija, ki temelji na pozitivni psihologiji in spretnostih pozornosti, vas poveže z uporabnimi orodji, ki pomagajo spodbujati dobro počutje, ravnovesje in umirjenost. Od dihalnih vaj, vodenih posnetkov za anksioznost pri izpitu in glasbenega seznama predvajanja, ki vas bo razvedril, vas te veščine povezujejo s trenutnimi načini za zmanjšanje tesnobe, odganjanje depresije in vdor v srečo! Ponuja različne načine dostopa do naših storitev, informacije o dodatnih virih duševnega zdravja na kampusu in kontaktne podatke za nujne primere na dosegu roke.
Ključne funkcije:
Kontaktni podatki na dosegu roke:
Dostopajte do naših storitev tako, da pokličete našo številko, obiščete našo spletno stran in se dogovorite za sestanek. Potrebujete pomoč pri iskanju mesta ZDA Zemljevid, ki podpira GPS, vam bo pomagal najti nas, kjer koli že ste.
Kaj storiti med čakanjem:
Dostopajte do informacij o naših vhodnih delavnicah, ki jih nudimo vsem študentom tedensko/dnevno, poiščite dodatne vire kampusa ali nas spremljajte na naših družbenih medijih youtube, Facebook, Pinterest in Twitter.
Odpravljanje stresa:
Ste tesnobni? Oglejte si te sproščujoče vaje v trenutku, ki vam bodo pomagale ostati miren, se pripraviti na test ali premagati stres. Te zvočne in vizualne dejavnosti vam bodo pomagale odpraviti stres v vašem življenju.
Hack Into Happiness:
Ste potrti ali ste razburjeni? Te strategije so vzete iz pozitivne psihologije in lahko spremenijo vaše razpoloženje iz funka v izpolnjeno. Vključujejo tehnike za negovanje hvaležnosti, prijaznosti in pozornosti.
Hitro se počutite bolje:
Ali potrebujete dvig razpoloženja? Oglejte si naš glasbeni seznam predvajanja, ki vas bo hitro razveselil, ali preizkusite vodene podobe, oglejte si videoposnetek ali se dotaknite svojih čutov, da se ustalite v sedanjosti in ne osredotočite na svoje skrbi.
Posebna opomba:
Ta aplikacija je mišljena kot orodje za spodbujanje dostopa do svetovalnih storitev in veščin, ki spodbujajo duševno dobro počutje. V nobenem primeru ni nadomestilo za storitve osebnega svetovanja. Če potrebujete storitve, kontaktirajte CCS na 614-292-5766.
