simplestretch for Android APK

Opis

Uporabnikom pomaga slediti obsežni, a minimalni uvodni rutini raztezanja.

Dosledna dobro uravnotežena rutina raztezanja lahko pomaga pri mobilnosti, obvladovanju bolečin in preprečevanju poškodb.

Lastnosti vključujejo:

- Podrobni opisi besedila

- Dolžina raztegnjene seje, ki jo določi uporabnik

- Zvočni učinki, vibracije in podloga za celozaslonsko vrstico napredka za raztegljiv napredek

- Funkcionalnost dnevnega niza, ki uporabnikom pomaga do občutka ponosa in dosežka, ko gradijo svojo prilagodljivost.

Uporabljeno rutino je napisal Aaron Griffin in trenutno gostuje na https://phrakture.github.io/starting-stretching.html