Meditation Steps for Android APK

Opis

Meditation Steps je brezplačen spletni tečaj joge in meditacije po korakih.

Aplikacija deluje kot časovnik za tiho meditacijo in petje kiirtana (mantre).

Aplikacija vključuje predvajalnik glasbe mantre z več kiirtan melodijami. Po končanem kiirtanu vas bo aplikacija usmerila na stran s časovnikom meditacije.

Pred začetkom vadbe nastavite potrebno trajanje. Med meditacijo vam ni treba skrbeti za čas; aplikacija vas bo ob koncu vadbe obvestila s tihim zvokom.

Če še vedno ne znate meditirati, aplikacija vsebuje opis tehnike.

Baza podatkov o vaših vadbenih urah je shranjena v oblaku in ne bo nikoli izgubljena; številke si lahko ogledate v rubriki "Statistika". Tam lahko vidite, koliko meditacije izvajajo vsi uporabniki aplikacije.

Aplikacija je tudi orodje za udeležbo na maratonih, osebnih nalogah, spletnih seminarjih in spletnih dogodkih projekta Meditacijski koraki. Naslednji veliki maraton Million hours kiirtan se začne januarja 2019. Pridružiš se mu lahko kadar koli!

Milijon ur kiirtana je motivacija za meditacijo in petje mantre; zmožnost biti v istem toku s tisoči jogijev.

Nekaj ​​prednosti meditacije:

- Razvijanje mentalnih sposobnosti: koncentracija, spomin, inteligenca.

- Zmanjšuje stres po celem telesu in izboljša spanec.

- Povečana sposobnost ustvarjalnega mišljenja in intuicije.

- Manj tesnobe, več samozavesti in večje veselje do življenja.

Poudarki aplikacije Koraki meditacije:

- 350.000 praktikov po vsem svetu

- Učinkovita in enostavna tehnika meditacije

- Časovnik beleži vašo statistiko in napredek

- Naloge, veliki maratoni, spletne vaje

- Popolnoma brezplačno in brez oglasov

Projekt Meditacijski koraki je avtorsko zaščiten in se izvaja izključno z namenom širjenja obzorij in navdiha za vadbo zdravega načina življenja skozi jogo in meditacijo.