| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 2.5.1 |
| Založnik | dots'n'lines |
| Datum izdaje | 2. feb. 2020 |
| Datum dodajanja | 2. feb. 2020 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 4.0.3 and up |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
Eliptični trenažer je najbolj priljubljena kardio naprava.
"Eliptična vadba" vam bo pomagala manj telovaditi in pridobiti več koristi!
Osnovna ideja intervalne vadbe (HIIT) je preprosta: menjavanje visoke in nizke intenzivnosti.
Namen eliptične intervalne vadbe (HIIT) je porabiti več kalorij, izgubiti več maščobe in zgraditi več mišic v krajšem času.
Kaj aplikacija zmore:
- glasovni pozivi (omogočite v nastavitvah, Google Text-to-Speech mora biti nameščen)
- delite podatke o vadbi z Google Fit. V nastavitvah omogočite »Skupna raba podatkov z Google Fit«.
- izračunajte območje srčnega utripa. Temelji na Karvonenovi metodi rezervnega srčnega utripa. V nastavitve samo vnesite svojo starost in srčni utrip v mirovanju.
- izračun porabljenih kalorij,
- ima 6 treningov
- sposobnost ustvarjanja in prilagajanja vadb po meri,
- prilagajanje barv za vsak interval,
- zvočni in vibracijski pozivi ob spreminjanju intervala
- pogled seznama in zgodovina pogleda grafikona
Kako uporabiti:
- vnesite svoj spol, starost, težo in srčni utrip v mirovanju, da izračunate porabljene kalorije in območje srčnega utripa,
- izberite vadbo na zaslonu vadb. Kliknite ime vadbe v zgornjem levem kotu glavnega zaslona, da pridete do zaslona z vadbo,
- pojdite na eliptični trenažer,
- samo sledite vrstici napredka in zvočnim pozivom
Za obnovitev nakupov kliknite »Obnovi nakupe« na zaslonu »Pomagaj projektu«.
Če imate kakršne koli težave ali želite prijaviti napake, mi to sporočite in potrudil se bom, da jih odpravim.
