Ghosting for iOS

Opis

GHOSTING APLIKACIJA ZA ZAČETNIKE SQUASHA DO NAJVIŠJE STOPNJE IN DALJE! Ghosting je vaja premikanja po igrišču za squash ali kjer koli drugje, igranje udarcev, ne da bi dejansko udarili žogo. To je odličen način, da vadite svoje delo z nogami in telesno pripravljenost, ko se premikate po igrišču, da zavzamete položaj za igranje udarcev, ohranite ravnotežje in se vrnete v "T". Ghosting trenutno izvajajo predvsem boljši igralci squasha, vendar je vsekakor izjemno dobra vaja za VSEGA igralca squasha na KATERIKOLI ravni. O tem se strinjajo vsi vrhunski igralci in trenerji! Preizkusite in opazili boste, kako motivirajoče je in končno lahko izmerite svoje rutine prikazovanja duhov! Ta aplikacija ni le veliko cenejša od alternativ (do 25-krat!), ampak je tudi veliko bolj obsežna in prilagodljiva. Preprosto lahko prilagodite, kako dolge bodo vaše serije, koliko položajev želite uporabiti, kako dolgi bodo vaši odmori, prilagodite čas med položaji, vodite dnevnik in številne druge funkcije. Slušalke lahko priključite tudi na svoj iPod/iPhone, vas vodijo skozi vaje in se lahko odločite za uporabo aplikacije na vašem iPadu. Na vašem iPadu lahko uporabljate igrišče za squash z lučmi na različnih položajih, ki jih uporabljate. Izbirate lahko med 2-12 lučmi/vogali. Na svoj iPod/iPhone/iPad lahko celo pritrdite projektor, da prikažete aplikacijo na sprednji steni igrišča za squash. To aplikacijo lahko uporabljate tudi za sprinte na igrišču ali druge vrste sprintov; vaša domišljija je vaša edina omejitev. Naš fokus je bil razviti izjemno enostavno aplikacijo, ki zagotavlja tudi kakovostno izkušnjo! Ta aplikacija vam daje priložnost, da dobite strukturo v svojih rutinah prikazovanja duhov, vam daje popolno prilagodljivost in deluje neverjetno motivacijsko! KAKO GA UPORABLJATI Še enkrat, uporaba je izjemno enostavna. Ko zaženete aplikacijo, pridete takoj v meni "Start". Če kliknete »Tapnite za spremembo«, lahko izberete različne vadbene rutine, ki ste jih naredili pod tipko »Programi«. Kliknite »Začni vadbo« in glas vas bo vodil skozi vadbo. Če kliknete »Programi« in nato »Ustvari novo vadbo«, lahko razvijete kakršno koli rutino ghosting, igrišča ali sprinta, ki jo želite. Ta aplikacija je izjemno prilagodljiva, saj lahko svojemu treningu daste ime, nato določite trajanje treninga, dolžino premora, število nizov, trajanje niza, koliko položajev želite uporabiti na igrišču (med 2-25 na igrišču) in čas med položaji. Svetujemo vam, da začnete s samo 4-6 položaji na igrišču in na primer povečate na 8-12 položajev. Za bolj kreativne igralce/trenerje lahko uporabite do 24 položajev na igrišču in zunaj njega. Pod tipko "Dejavnosti" najdete svoj dnevnik. Vsi vaši treningi, ki ste jih opravili, bodo shranjeni pod to pipo. Pod tipko "Nastavitve" lahko upravljate zvok in po potrebi "obnovite privzete programe". Če želite, na primer, izvajati igrišču z več igralci hkrati. svetujemo, da zvočnike povežete z vašim iPhone/iPad/iPod ali uporabite projektor. Ko začnete z vadbo, imate gumb z imenom "Tla", ki prikazuje igrišče za squash s številom položajev, ki ste jih izbrali. Zelena luč označuje, do katerega vogala morate teči. To je predvsem uporabno, ko napravo povežete s projektorjem ali uporabljate aplikacijo na iPadu. Če imate kakršna koli vprašanja, nam pošljite e-pošto na [email protected]. NAMIG! Prepričajte se, da ste v duhu, da ste v ravnotežju vsakič, ko udarite namišljeno žogo, preden se premaknete nazaj na "T" in naredite delni korak. Za začetnike je pomembno, da ne gredo prehitro, da ohranijo ravnotežje in se gladko premikajo po igrišču. Čez nekaj časa lahko na primer zmanjšate čas med koti, naredite več nizov, imate krajše odmore itd.