80 Bites for iOS

Opis

Še 80 grižljajev vas loči od vaše idealne teže! Torej ste poskusili vse diete in ste še vedno razočarani!! Ali lahko iskreno rečete, da veste, KOLIKO hrane ste pojedli včeraj? Če ne, pogrešate najpomembnejši del sestavljanke za hujšanje. Bodite pred krivuljo (dobesedno). Konec je manipulacij s hranili in diet. Naš ŽELODEC bi moral biti edini pravi fokus. Notranji želodčni baloni, želodčni senzorji in ogrlica, ki meri, kaj pogoltnete. Toda zdaj lahko porabite dan bolje kot tri dni, da ugotovite, koliko dejansko pojeste. Zakaj številka 80, se sprašujete? Ste se kdaj vprašali, kaj pomenijo vse te težko sledljive, nadležne velikosti porcij? Dnevna dodelitev je približno na koncu približno 80Bites. Ne skrbite glede velikosti grižljajev ali preveč razmišljajte o vsem, preprosto preštejte grižljaje na začetku in kmalu boste lahko opazovali kar koli in ugotovili ugrize, poleg tega vas bo vaš manjši želodec vseeno ustavil. Ne morete jesti manj, če sploh ne veste, koliko pojeste zdaj, in tu nastopi aplikacija 80Bites: naše diagnostično orodje meri količino, ki jo zdaj pogoltnete. Presenečeni boste, da število redko zelo niha, razen če ste v domačem bifeju. Prvi korak: tapnite gumb Ugriz vsakič, ko daste hrano v usta (za juho štejte zalogaje ali žlice; za smutije štejte požirke). Drugi korak: v samo nekaj dneh odkrijte svoje številke. Tretji korak: Ocenite. Od kod prihajajo vaši ugrizi? Če se ne prenajedate, morda pijete svojo težo v tekočini. Očitno verjamemo, da lahko vsak dan sami štejete do 80, vendar si naša aplikacija zapomni, kaj zabeležite pri vsakem obroku, in spremlja vaš napredek. Spoznali boste svojega novega zaveznika pri prehranjevanju, Sama Stomacha, ko vas bo vodil skozi postopek in vas resnično ozaveščal. Funkcije aplikacije 80Bites: tapnite zaslon v ritmu z zajetimi grižljaji. Zvok označuje vsak zaužit grižljaj (to je mogoče izklopiti) Ponuja nasvete in povratne informacije za tempo prehranjevanja in spodbujanje zavesti. Sledite svojemu napredku z grafi, ki prikazujejo dnevne/tedenske ugrize, pogostost obrokov in hitrost žvečenja. Oglejte si odstotke nad in pod 80 grižljaji Osredotočite se na upočasnitev in tempo obrokov, ki sta jo ustvarili registrirana dietetičarka Meredith Luce in strokovnjakinja za pilates Joan Breibart, gre aplikacija 80Bites z roko v roki z 12-tedenskim programom 80Bites Dieta, razvitim za trajno preobrnitev cikla lakote. Če imate več kot 80 grižljajev na dan, vam bo dieta 80Bites pomagala postopoma zmanjševati. Če število vaših ugrizov ni pretirano, vendar morate izgubiti, vam dobro pokaže, kako sestaviti uravnotežene obroke in zmanjšati tekoče kalorije. Izguba kilogramov se zgodi samodejno, ko je vaša lakota ukrotena. Obiščite 80Bites.com, da preizkusite naš celoten program in za vedno opustite dieto!