| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 2.6 |
| Založnik | Inexika |
| Datum izdaje | 9. dec. 2016 |
| Datum dodajanja | 9. dec. 2016 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | None |
| Skupno prenosov | 2 |
| Cena | $1.99 |
Opis
Ta čudovita aplikacija je najboljši dnevnik razpoloženja, osebni dnevnik in orodje za ustvarjanje grafikonov. Pomagal vam bo odkriti vzroke za vaše vzpone in padce ter pridobiti presenetljive vpoglede vase. Predstavljeno na NY Times, NY Daily News, Healthline jo je razglasilo za "Najboljšo aplikacijo leta za iPhone in Android za bipolarno motnjo", Rewire Me jo je izbralo za "10 najboljših aplikacij za zdravje in dobro počutje" in za "Eno od 9 najbolj smešnih aplikacij za Android leta 2015 do poskrbi za dobro razpoloženje« avtorja TechGYD, ki ga priporočajo strokovnjaki na Psychcentral.com in številni drugi strokovnjaki. Z iMoodJournal lahko: Beležite svoje splošno počutje z našo barvito lestvico z oznakami razpoloženja, ki jih je mogoče urejati. Zabeležite svoje misli in izkušnje. Nastavite samodejne opomnike - kolikor je potrebno na dan, tudi naključne. Zdaj vas bo iMoodJournal opomnil, ko je čas, da se prijavite sami. Brskajte po zgodovini svojih rekordov z našo privlačno animirano tabelo zgodovine razpoloženja. Vzpostavite povezave med svojim razpoloženjem in izkušnjami tako, da svojim zapisom dodate oznake #hashtags (da, kot tiste na Twitterju. ). Označite svoja čustva, ljudi okoli sebe, vse druge predmete ali dejavnosti z #hashtags. Primeri: #jezen, #veselo, #presenečen, #prijatelji, #vadba. iMoodJournal vam bo pokazal, kako vaši občutki in okolica dolgoročno vplivajo na vaše počutje. Poiščite sprožilce sprememb vašega razpoloženja na lestvicah najbolj pozitivnih in negativnih #hashtags in filtrirajte svoje zapise razpoloženja po #hashtags. Posnemite avtoportret in ugotovite, kako vaše razpoloženje vpliva na vaš videz. Prepoznajte časovne vzorce svojega razpoloženja na čudovitih povzetkih grafikonov, ki vključujejo celotno zgodovino razpoloženja ter grafikone tedenskega in dnevnega povprečja. Delite svoje razpoloženje s prijatelji na Facebooku. KDAJ POTREBUJEM DNEVNIK RAZPOLOŽENJA? Dnevnik razpoloženja je orodje, ki nam ga pogosto ponujajo psihologi in terapevti, da bi nam pomagali odkriti dejstva o sebi, ki nam drugače uidejo. Morda imate resno diagnosticirano stanje, kot je bipolarna motnja, OCD ali depresija. Morda imate stresno delo, na primer poročanje vodje vodjem ali strokovnjaku za stranke, zaradi česar se ob koncu dolgega dneva počutite izčrpani. Morda ste na čustvenem toboganu, saj vam partner trga srce. Ali pa ste preprosto radovedni, da bi bolje spoznali sebe. Ta aplikacija vam lahko pomaga. Prinesite svoj iMoodJournal svojemu terapevtu ali se o njem pogovorite s svojim bližnjim prijateljem, da povečate njegov pozitiven vpliv na vaše življenje. Če želite kar najbolje izkoristiti to aplikacijo, redno beležite (po možnosti 2-3 krat na dan) svoje razpoloženje z oznakami in avtoportreti vsaj 1-2 tedna. Grafikon tedenskega cikla potrebuje več tednov zapisov, da ustvari pomemben rezultat. Želimo vam najboljšo izkušnjo z iMoodJournal. Pošljite nam povratne informacije na [email protected]. Več o nas: http://www.inexika.com/imoodSledite nam na Twitterju @iMoodJournal ali nas poiščite na Facebooku https://www.facebook.com/IMoodJournal/.
