Develop Your Resilience for iOS

Opis

Odpornost je sposobnost, da se spoprimemo s slabimi stvarmi, ki se nam dogajajo, ter se opomoremo in živimo naprej kljub stvarem, ki nas bremenijo. Lahko ga izčrpajo nenehne težave ali pa morda nikoli ne bi imel priložnosti zacveteti, če ste imeli posebej težko otroštvo. Če ste kdaj imeli depresijo, anksioznost, posttravmatsko stresno motnjo ali druge duševne bolezni in motnje, ki so vas čustveno onesposobile, so vam morda rekli, da je vaša čustvena odpornost nizka ali je sploh ni. Ta aplikacija vam bo pomagala razviti odpornost. Učenje, kako razviti ali okrepiti svojo odpornost, je pomemben del občutka celovitosti in sposobnosti obvladovanja vsakodnevnih življenjskih težav in občasnih groznih dogodkov. Tukaj je nekaj predlogov, ki vam bodo v pomoč. Poskusite s temi nasveti, nasveti in navdihujočimi citati!!! Prav tako lahko prejmete dnevno obvestilo in delite nasvete in citate s prijatelji!!!