ChiWalking for iOS

Opis

Chi Walking, najbolje prodajana knjiga o fitnes hoji, je zdaj aplikacija za iPhone, ki vam pomaga združiti fitnes, zabavo in kurjenje maščob. Ne glede na to, ali se vračate po bolezni ali poškodbi, želite shujšati ali hodite na dogodek zbiranja sredstev, vas bo ta aplikacija motivirala in podpirala na vsakem koraku!! Aplikacija Chi Walking, edinstvena med aplikacijami za hojo, je popolno orodje za treniranje za izboljšanje vašo tehniko hoje in izboljšanje vašega treninga. Z video lekcijami, ki vam pokažejo, kako hoditi dlje z manj truda, in zvočnimi pozivi, ki vam pomagajo, da se osredotočite na dobro tehniko hoje, lahko izboljšate vse o svoji izkušnji hoje. Medtem ko se učite bolje dihati, krepite svoje jedro in izboljšate ravnotežje, boste videli, kako je hoja lažja, prijetnejša in učinkovitejša, ko hodite osredotočeni. Navdihnjen z načelom Tai Chi premikanja iz svojega središča, se boste naučili bolj zanašati na svoje jedro in manj na moč nog, da boste hodili po najboljših močeh. Vadili boste zavestno gibanje z gladko in sproščujočo tehniko, da svoje sklepe in mišice zaščitite pred prekomerno obremenitvijo in poškodbami. Dannyjev glas vas bo pogovarjal skozi vodene sprehode z zvočnimi fokusi, predvajanimi v samoizbranih, ponavljajočih se intervalih. Spremljajte svojo razdaljo, tempo, porabo kalorij in načrtujte svoje poti, vse v aplikaciji, lahko pa si celo zapisujete zapiske ob vsakem sprehodu in jih delite s prijatelji! Uporabite to aplikacijo, če želite začeti redni program hoje, prehoditi svojih prvih 10 km ali ostati v formi do konca življenja. Hoja se še nikoli ni počutila tako dobro!