DQS Mobile for Android APK

Opis

To je uradna aplikacija Racing Weight Diet Quality Score App, zdaj z možnostjo shranjevanja vaših podatkov DQS, kolikor dolgo želite, in ogleda grafov vašega napredka skozi čas!

Ta aplikacija vam omogoča izračun vaše dnevne ocene kakovosti prehrane (DQS), kot je opisano v knjigi Matta Fitzgeralda Racing Weight.

Ocena kakovosti prehrane je preprost instrument, ki športnikom omogoča merjenje splošne kakovosti njihove prehrane. Aplikacija DQS Mobile je bila zasnovana tako, da čim bolj olajša vsak dan izračunavanje ocene kakovosti prehrane.

Ko jeste čez dan, vnesite obroke vsake kategorije hrane, ki jo zaužijete. Tapnite škatlo, da zaužijete eno porcijo te kategorije, jo tapnite znova in postala bo polovična porcija, še en dotik pa jo bo za to škatlo postavil nazaj na nič. Lahko se dotaknete imena kategorije, da si ogledate razlago, katera živila spadajo v to kategorijo. Vaš skupni rezultat DQS za ta dan je prikazan v zgornjem desnem kotu strani. Podatki DQS se shranijo za vsak dan, ko jim sledite.

Svojo težo lahko zabeležite tudi na dnu strani za sledenje. Priporočamo, da beležite svojo težo največ enkrat na teden.

Na strani z grafi si lahko ogledate, kako vam gre z oceno kakovosti prehrane skozi čas. Ogledate si lahko svoje podatke za zadnji teden, mesec ali leto. Pri ogledu letnih podatkov so prikazani kot povprečja za 52 tednov. Ogledate si lahko grafe, ki prikazujejo vaš skupni DQS, vašo težo ali vaš rezultat DQS po določeni kategoriji.

Na strani profila lahko nastavite ciljno težo in ciljni rezultat DQS.