| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 7.6 |
| Založnik | 24alife |
| Datum izdaje | 8. maj 2020 |
| Datum dodajanja | 8. maj 2020 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 5.0 and up |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
Izboljšajte svojo odpornost, izboljšajte kakovost življenja in zmanjšajte stres in tesnobo.
Kaj dobite:
nasveti in tehnike za izgradnjo odpornega uma
kratke strokovne izobraževalne videe
kvizi za odklepanje naslednje stopnje
pred testom in po testu za spremljanje vašega napredka
ZADNJA DIETA, KI GA BOSTE KDAJ POTREBILI
DIETA KLINIKE MAYO
Dieta klinike Mayo je dolgoročni program za uravnavanje telesne teže, ki ga je ustvarila skupina strokovnjakov za hujšanje na kliniki Mayo. Dieta klinike Mayo je zasnovana tako, da vam pomaga preoblikovati življenjski slog s sprejetjem novih zdravih navad in opustitvijo nezdravih starih.
Kaj dobite:
nasvete in napotke za prevzem novih zdravih navad in odpravo slabih navad
300+ zdravih receptov
orodja za gradnjo piramide zdrave telesne teže
PRIDELI V FORMO, 20 MIN NA DAN
VADBA ZA CELO TELESO
Total Body Workout je program z visoko intenzivnim intervalnim treningom. Upoštevanje tega programa bo drastično izboljšalo vaše fizično stanje in naredilo velik korak k boljšemu fizičnemu izgledu in boljšemu počutju.
Kaj dobite:
20 minut visoko intenzivnih intervalnih vadb
enostavno spremljanje videoposnetkov
sledenje srčnega utripa za varno in učinkovito uporabo
progresivni program vadbe
ODKRIJTE SKRIVNOSTI IZJEMNO ZDRAVIH LJUDI
12 NAVAD IZJEMNO ZDRAVIH LJUDI
12 navad zelo zdravih ljudi je program, ki je skrbno zasnovan za izvajanje pomembnih in trajnih sprememb navad v kateri koli starosti in v vseh življenjskih obdobjih. Program je razvil dr. Kerry Olsen na kliniki Mayo in cilj tega programa je, da vas nauči živeti polno in dobro.
Kaj dobite:
12 zelo zdravih navad
motivacijski cilji, vzgojna sporočila in dejavnosti
opomnike in strategije za vključitev navad v svoje življenje
Z našo aplikacijo lahko tudi:
preizkusite se (vprašalnik o stresu, telesni testi – moč, gibčnost, vzdržljivost)
postanite bolj aktivni (števec korakov in aktivnosti, trening moči in kardio trening)
spremljanje športnih aktivnosti (sport tracker, povezava z oddajnikom Polar WearLink z Bluetoothom, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
spremljanje prehranjevalnih navad (sledilnik hrane in hidracije, piramida zdrave telesne teže klinike Mayo)
spremljajte svoje telesne parametre (težo, odstotek telesne maščobe, krvni tlak in krvni sladkor)
Vsa vsebina klinike Mayo v naši aplikaciji se bo redno posodabljala in izboljševala.
