| Različica | 2.16 |
|---|---|
| Založnik | Wisdom Labs |
| Datum izdaje | 8. apr. 2020 |
| Datum dodajanja | 8. apr. 2020 |
| Os zahteve | iOS |
| Zahteve | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
Wise@Work je vaš vodnik št. 1 za pozornost pri delu. Pridružite se naši skupnosti uporabnikov in izkusite mirnejše, bolj produktivne delovnike z vodenimi meditacijami in tehnikami čuječnosti. Naši kratki moduli za učenje in prakso so zasnovani za delo in vam bodo omogočili osredotočenost, energijo in manj stresa skozi ves delovni dan.
Wise@Work je popolna aplikacija za pozornost in meditacijo za delo. Naša knjižnica vključuje na stotine praks, ki pokrivajo teme, kot so lajšanje stresa, odpornost, čustvena inteligenca in čuječe vodenje, ki so zasnovane za vas, da obvladate stres in tesnobo pri delu ter povečate produktivnost.
Se srečujete s težkimi situacijami pri delu? Naša aplikacija vam omogoča dostop na zahtevo do meditacijskih sej, posebej zasnovanih za delovne izzive, kot so javno nastopanje, sprejemanje odločitev, roki, težki pogovori in drugo.
Naše vodene meditacijske seje, ki so jih razvili in vodijo vrhunski trenerji in strokovnjaki za čuječnost, so običajno na voljo v dolžini 5, 10, 15 in 20 minut, tako da jih lahko prilagodite svojemu delovnemu urniku.
Vas zanima več kot le meditacije? Naši učni moduli vas naučijo možganske znanosti, ki stoji za številnimi koncepti in praksami čuječnosti, ki izboljšujejo delovno uspešnost, tako da jih lahko bolje razumete in uporabite za jasne cilje na delovnem mestu.
Našo knjižnico nenehno širimo z novimi učnimi serijami in praksami vsak mesec!
Spremljajte svoj napredek z:
Minute meditacije
Dnevni nizi
Stopnje dosežkov
Apple Health Wise@Work samodejno shrani vaše minute meditacije v Apple Health
Teme čuječnosti pri delu vključujejo:
Obvladovanje stresa in tesnobe
Odpornost
Čustvena inteligenca
Zavestno vodenje
Osredotočenost in koncentracija
Ustvarjalnost
Sreča
Komunikacija
Sodelovanje in timsko delo
Ravnovesje dela in zasebnega življenja
Odnosi
Skeniranje telesa
Samozavedanje
Odprto spremljanje
spi
In še veliko več, da bo vaš delovnik srečen in zdrav!
Prednosti meditacije:
Znanost je v ospredju in jedro našega pristopa. Združujemo najnovejša raziskovalna spoznanja o temah meditacije in čuječnosti, da informiramo naše prakse in učne ure.
Znanstveni dokazi kažejo, da lahko vadba meditacij čuječnosti pozitivno vpliva na duševno in fizično zdravje. Primeri koristi vključujejo zmanjšanje stresa, izboljšano osredotočenost in produktivnost ter boljši spanec.
CENA IN POGOJI NAROČNINE
Wise@Work ponuja dva naročniška načrta s samodejnim obnavljanjem:
10,99 USD na mesec
94,99 $ na leto
Plačilo bo zaračunano vašemu iTunes računu ob potrditvi nakupa. Naročnina se samodejno obnovi, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Račun bo zaračunan za podaljšanje v 24 urah pred koncem trenutnega obdobja po 10,99 USD/mesec ali 94,99 USD/leto. Svojo naročnino lahko upravljate in kadar koli izklopite samodejno podaljšanje v nastavitvah vašega računa iTunes, vendar ne boste prejeli vračila za noben neporabljen del obdobja. Vsak neizkoriščen del brezplačnega preizkusnega obdobja bo ob nakupu naročnine izgubljen.
Te cene veljajo za stranke iz Združenih držav Amerike. Cene v drugih državah se lahko razlikujejo in so dejanske
stroški se lahko pretvorijo v vašo lokalno valuto, odvisno od države stalnega prebivališča.
Imate vprašanja ali povratne informacije? Pišite nam na [email protected].
Za več informacij o naših pogojih storitve in pravilniku o zasebnosti obiščite: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
http://wisdomlabs.com/privacy-policy/
