| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 3.3.0 |
| Založnik | Waypoint Health Innovations |
| Datum izdaje | 19. maj 2020 |
| Datum dodajanja | 19. maj 2020 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 4.1 and up |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
Thrive je zasnovan tako, da vam pomaga izboljšati vaše čustveno počutje. Če želite uporabljati aplikacijo Thrive, mora vaš ponudnik zdravstvenih storitev, delodajalec ali drug sponzor že ustvariti račun Thrive za vas.
Thrive temelji na konceptu, da lahko z majhnimi spremembami svojih vsakodnevnih navad naredite velike spremembe v svojem razpoloženju. Ta pristop, imenovan kognitivno vedenjska terapija (kratko CBT), je pomagal mnogim ljudem
se počutite močnejše in samozavestnejše
imeti več energije
nadzorovati stres
... se počutite srečnejše in premagajte depresijo ali tesnobo
V Thrive izberete veščino, na kateri boste delali. Lahko se na primer osredotočite na bolj samozavesten pogovor z drugimi. Dobite lahko nasvete za dodajanje dejavnosti za izboljšanje razpoloženja v svojo dnevno rutino. Ali pa se lahko naučite gledati na življenje z jasnim in konstruktivnim pogledom. Kratki videoposnetki vas vodijo skozi osnove. Nato vam Thrive pomaga pri vadbi in vam daje nasvete za izboljšanje.
Bolj ko uporabljate Thrive, bolj je prilagojen. Cilj je spremeniti zdrave veščine v zdrave navade, da se boste spet počutili bolj podobni sebi.
# ENOSTAVEN ZA UPORABO
Thrive uči močne veščine na preprost način. Kratki videoposnetki pojasnjujejo vsako veščino in kako lahko vpliva na vaš um in telo. Ti izbereš tisto, ki ti najbolj ustreza. Thrive vas vodi skozi vsako lekcijo, korak za korakom.
# KDO LAHKO UPORABLJA THRIVE?
Thrive lahko uporabljate le, če vas je ponudnik zdravstvenih storitev, zdravstveni načrt, delodajalec ali drug sponzor napotil na Thrive.
# KAKO SE VPIŠEM?
Za vpis v Thrive boste potrebovali svoj "žeton za vpis", ki ste ga morda prejeli v:
- e-poštno sporočilo od "Thrive Team" ([email protected])
- brošuro, ki vam jo je dal vaš zdravstveni delavec
- poštno pismo iz vašega zdravstvenega načrta
Ko zaženete aplikacijo Thrive, izberite svojega ponudnika (izvajalca zdravstvenega varstva, zdravstveni načrt, delodajalca ali drugega sponzorja, ki vas je napotil na Thrive) in kliknite gumb Včlani se. Na naslednji strani vnesite svoj vpisni žeton.
# KAJ MORAM ŠE VEDETI?
Thrive je v celoti programsko voden; ne zagotavlja komunikacije s trenerjem, klinikom ali drugim strokovnjakom.
Thrive ni nadomestilo za zdravstveno oskrbo.
Ker Thrive uporablja veliko videa, močno priporočamo, da imate širokopasovno internetno povezavo.
Thrive lahko uporabljate tudi iz računalnika z brskalnikom. Med računalnikom in mobilno aplikacijo lahko preklapljate naprej in nazaj; S Thrive boste lahko nadaljevali tam, kjer ste končali.
