Self Help Transactional Analysis for Android APK

Opis

Transakcijska analiza, radi imenovana TA, je šola človeške psihologije. Šest teorij in devet pomožnih tem pokriva vsebino te teorije. Gre za sistematično psihoterapijo za osebno rast in osebno spremembo. Ponuja pronicljivo razumevanje, kako je strukturirana človeška osebnost; kako se osebnostne komponente kažejo v vedenju; številni načini, na katere ljudje komunicirajo med seboj; načine, kako pride do nezdravih interakcij; kako pride do programiranih odzivov; in končno, kako se življenje živi v skladu z nareki življenjskega scenarija, ki ga napišemo v otroštvu.

Večina nas je v redu do starosti 10-12 let. Nato se zgodi premik med tem, kar pričakujemo od sebe, od drugih in življenja na splošno. Začnemo dodeljevati pomen. Vrzel nastane med tem, kaj sporoča drugi, med tem, kakšna je komunikacija, in med tem, kako vpliva na naše dojemanje sebe, drugih in naše pravice do kakovosti življenja. Začnemo sprejemati izbire in odločitve. Programirano življenje se ukorenini. Ne posvečamo časa sprejemanju odločitev, sprejemanju sklepov in delovanju na podlagi njih. Ne uspemo postaviti zdravih, varnih in učinkovitih odzivov v temelj našega sistema. Življenje postopoma zaide iz tira. Naši odnosi postanejo skrhani. Začeli smo verjeti, da so prepiri del življenja. Življenje začnemo živeti s prevladujočega položaja enega navzgor, enega navzdol ali nesmiselnosti.

Transakcijska analiza je močna teorija, ki nam pomaga razumeti številne načine, na katere razmišljamo, čutimo, vedemo, delujemo in se odzivamo na ljudi in v življenjskih situacijah. Predstavljajte si ruleto. Dražljaj požene kolo. Notranji program poskrbi, da se kolo ustavi pri predvidljivi številki. Naše dojemanje, vrednotenje, ocenjevanje in odziv narekujejo definicije števila. Nemočni smo. Program je skripta. Script je okrajšava za Life Script. Piše se v otroštvu večinoma do našega sedmega leta. Če ne škoduje sebi, drugim ali krši družbene zakone, prav in prav. V nasprotnem primeru se je treba zateči k terapiji. Teoriji TA manjka vsebina, ki bi jo lahko uporabili za samoterapijo. Tu nastopi ta aplikacija. Ponuja šest sklopov praks, ki skupaj pomagajo osvoboditi disfunkcionalnih vzorcev mišljenja, čustvovanja, vedenja, izražanja, interakcije in mnogih drugih vzorcev.

Vabim vas, da se najprej vključite v prakse, nato pa preidete na teoretično vsebino. Želim vam veliko uspeha pri vaših prizadevanjih.