EMDR Therapy for Android APK

Opis

Desenzibilizacija in reprogramiranje z gibanjem oči (EMDR).

Terapevtska metoda EMDR se imenuje integrativna psihoterapija.

Razvila Francine Shapiro v osemdesetih letih.

Najbolj znana je po zdravljenju posttravmatske stresne motnje.

Med sejo izvajalec prosi pacienta, naj se osredotoči na travmatični spomin, pri čemer ima v mislih najbolj moteče čutne vidike (podoba, zvok, vonj, fizični občutki), pa tudi trenutne negativne misli in občutke, ki so tam. so povezani.

Zdravnik nato izvaja serijo hitrih izmeničnih dvostranskih stimulacij s premikanjem prstov pred pacientovim obrazom.

Slednji mora z očmi slediti gibom, glava pa mora biti pritrjena.

Ritmično gibanje oči je enakovredno tistemu, ki se pojavi med fazo spanja REM, imenovano tudi faza spanja REM (za hitro gibanje oči).

Na koncu vsakega cikla pacient na zahtevo izvajalca opiše trenutno stanje svoje vizije svojega travmatičnega spomina.

Praktik nadaljuje s stimulacijo, dokler spomin ne povzroča več motenj, dokler se ne oddalji, izgubi svojo živost.

Končno, izvajalec vedno s hitrimi izmenjujočimi dvostranskimi stimulacijami pomaga pacientu, da s tem spominom poveže pozitivne, konstruktivne, miroljubne misli in odstrani morebitne neprijetne telesne ostanke.

Priporočljivo je, da vadite v spremstvu strokovnjaka, ki je usposobljen za EMDR.

V primeru samostojne seje EMDR poiščite strokovni nasvet in ne vadite sami.