| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 1.1 |
| Založnik | UVA Apps, LLC |
| Datum izdaje | 26. sep. 2020 |
| Datum dodajanja | 26. sep. 2020 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 4.1 and up |
| Skupno prenosov | 0 |
| Cena | Free |
Opis
iCanThrive vas skozi kratke in interaktivne vaje vodi skozi različne veščine, ki lahko spremenijo vaš način razmišljanja in čustvovanja. Vaje temeljijo na preizkušenih tehnikah psihologije in kognitivno vedenjske terapije. Vsako vrsto vaje lahko opravite v nekaj minutah. Aplikacija vsebuje preproste vaje za:
o Spodbujanje hvaležnega pogleda
o Izzivanje negativnih misli
o Živeti življenje, ki temelji na vrednotah
o Reševanje težav
o Uživanje pozitivnih izkušenj
o Zmanjšanje skrbi
o Sprostitev dihanja
o Prepoznavanje čustev
iCanThrive vsebuje tudi koristne informacije, povezave in spletne vire za osebe, ki so preživele raka. Obstaja anonimni forum za uporabnike, ki se lahko povežejo z drugimi osebami, ki so preživele raka v raziskovalni študiji.
Aplikacija iCanThrive je bila ustvarjena za raziskovalno študijo Univerze v Virginiji, ki preučuje vpliv mobilnega posega na uravnavanje razpoloženja pri preživelih z rakom. To študijo je odobril Institucionalni revizijski odbor za raziskave zdravstvenih ved Univerze v Virginiji (št. 20648).
