Preskoči na vsebino
PS

Polyphasic sleep for iOS

Založnik: Alexey Kuzovkov
iOS Free
Prenesi v3.1 0 prenosi
Različica3.1
Založnik Alexey Kuzovkov
Datum izdaje15. okt. 2020
Datum dodajanja15. okt. 2020
Os zahteveiOS
ZahteveRequires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Skupno prenosov0
CenaFree

Opis

Najdragocenejši vir v sodobnem svetu je čas, katerega tretjino porabimo za spanje. Vendar pa lahko svoj čas budnosti podaljšate do 22 ur, če spite več kot enkrat na dan v rednih intervalih. Takšno spanje imenujemo polifazno spanje.

Ta aplikacija vam omogoča izbiro med različnimi večfaznimi urniki spanja. Po tem vas bo opomnil, kdaj je čas za spanje, in vas bo pravočasno zbudil.

Urniki spanja, med katerimi lahko izbirate:

Dvofazni 5-7 ur ponoči in 20 minut podnevi (3 različice)

Segmentirano (2 različici)

Dual-Core Sleep (4 različice)

Trifazni (2 različici)

Vsak 1,5-3,5 ure ponoči in 20 minut podnevi 3-krat (3 variante)

Dymaxion 30 minut 4-krat na dan (2 različici)

Uberman 20 minut 6-krat na dan

Podobni programi

Alternative