BMI+ 1.1

Iščete zanesljivo in za uporabo preprosto orodje za preverjanje indeksa telesne mase (ITM)? Ne iščite dlje od BMI+! Ta izobraževalna programska oprema je zasnovana tako, da vam pomaga hitro in natančno izračunati vaš BMI, da boste lahko bolje razumeli svoje zdravstvene in telesne cilje.

Kaj je BMI?

BMI pomeni indeks telesne mase, ki je merilo telesne maščobe glede na višino in težo. Običajno ga uporabljajo zdravstveni delavci, da ocenijo, ali ima nekdo premajhno telesno težo, normalno telesno težo, prekomerno telesno težo ali debelost. Formula za izračun BMI je preprosta: svojo težo v kilogramih delite s kvadratom svoje višine v metrih.

Zakaj uporabljati BMI+?

Čeprav obstaja veliko spletnih kalkulatorjev, ki vam lahko pomagajo določiti vaš BMI, vsi ne nudijo enake stopnje natančnosti ali priročnosti kot BMI+. Tukaj je le nekaj razlogov, zakaj ta programska oprema izstopa iz množice:

- Prilagodljive nastavitve: z BMI+ lahko izbirate med metričnimi ali imperialnimi enotami, odvisno od vaših želja. Nastavite lahko tudi različne ciljne ITM glede na starost in spol.

- Podrobni rezultati: poleg zagotavljanja natančnega izračuna vašega trenutnega indeksa telesne mase ta programska oprema prikazuje tudi, koliko teže morate izgubiti ali pridobiti, da dosežete zdrav razpon.

- Shranite in delite rezultate: želite spremljati svoj napredek skozi čas? Preprosto shranite vsak rezultat z datumskim žigom, da boste lahko videli, kako daleč ste prišli. Po želji lahko rezultate delite tudi s prijatelji ali ponudniki zdravstvenih storitev.

- Izkušnja brez oglasov: za razliko od mnogih brezplačnih spletnih kalkulatorjev, ki uporabnike zasipajo z oglasi, ta programska oprema ne vsebuje nobenih oglasov.

Kako deluje?

Uporaba BMI+ ne bi mogla biti lažja! Preprosto prenesite programsko opremo na kateri koli 64-bitni računalnik Microsoft Windows (oprostite uporabnikom Mac OS!) in sledite tem korakom:

1. Vnesite svojo višino v centimetrih ali čevljih/palcih

2. Vnesite svojo težo v kilogramih ali funtih

3. Izberite, ali ste moški ali ženska

4. Izberite starostno skupino (neobvezno)

5. Kliknite "Izračunaj"!

V nekaj sekundah bo program prikazal tako vašo trenutno oceno ITM kot tudi vse priporočene spremembe, potrebne za doseganje zdravega razpona.

Kdo naj ga uporablja?

Kdor želi bolje razumeti svoje zdravstveno stanje, naj razmisli o uporabi tega izobraževalnega programskega orodja! Ne glede na to, ali poskušate shujšati, pridobiti mišično maso, izboljšati splošno raven telesne pripravljenosti ali preprosto spremljati spremembe skozi čas – vedeti, kaj se dogaja v našem telesu, je ključnega pomena.

To orodje je lahko še posebej uporabno za tiste, ki jim je njihov zdravnik/zdravstveni delavec svetoval, da morajo spremeniti življenjski slog zaradi visokega krvnega tlaka/visokega holesterola/diabetesa/itd., vendar niso prepričani, kje točno stojijo, ko se to zgodi. pride do natančnega merjenja njihovega indeksa telesne mase.

Zaključek

Za zaključek – če je bilo preverjanje indeksa telesne mase nekaj, kar vas zadnje čase obremenjuje, potem ne iščite dlje kot naložite našo brezplačno izobraževalno programsko opremo, imenovano 'BMI+'. Ne samo, da zagotavlja natančne izračune, ampak ponuja tudi prilagodljive nastavitve, kot je izbira med metričnimi/imperialnimi enotami glede na osebne želje; podrobni rezultati, ki kažejo, koliko je treba izgubiti/dobiti; možnosti shranjevanja/deljenja brez kakršnih koli oglasov, zaradi česar je idealna izbira za vsakogar, ki želi hiter dostop brez motenj, hkrati pa slediti skozi čas!