| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 1.0.1 |
| Založnik | Greg Dardis & Hailey Musselman |
| Datum izdaje | 11. jul. 2018 |
| Datum dodajanja | 11. jul. 2018 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | None |
| Skupno prenosov | 2 |
| Cena | Free |
Opis
Lifter Log je aplikacija brez oglasov, ki tekmovalcem pomaga beležiti njihov napredek skozi čas. Lastnosti vključujejo:
Vadbe
- Izberite s seznama vgrajenih vaj, da ustvarite vadbo po meri
- Ustvarite vadbo iz vgrajene predloge vadbe
- Ustvarite vaje po meri in jih shranite za ponovno uporabo
- Shranite celotno vadbo za ponovno uporabo
- Uredite shranjene in vgrajene vaje
- Uredite shranjene in vgrajene vadbe
- Iskanje shranjenih in vgrajenih vaj po mišični skupini
Živila
- Zabeležite hrano, ki jo jeste vsak dan
- Ustvarite hrano po meri in jo shranite za ponovno uporabo
- Oglejte si skupne kalorije, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate za kateri koli dan
Fotografije
- Zajemite fotografije
- Izvedite vzporedne primerjave fotografij, da ocenite napredek
- Delite svoje fotografije, vključno z eno ob drugi, v družabnih medijih in drugih aplikacijah
Največ ena ponovitev
- S kalkulatorjem ocenite svojo največjo eno ponovitev za dano število ponovitev in količino teže
- S kalkulatorjem lahko izpišete tudi odstotek vaše največje ponovitve (manj kot 100 %)
Graf
- Grafikirajte težo, dvignjeno za dano število ponovitev pri dani vaji skozi čas
- Narišite graf največjega števila ponovitev pri vaji skozi čas
- Grafirajte svojo telesno težo skupaj z dvigi, da vizualizirate razmerje med obema
drugo
- Preglejte pretekle treninge in načrtujte prihodnje treninge z izbiro različnih dni na koledarju
- Zabeležite svojo telesno težo za določen dan
- Nastavite prednostne enote teže, ločeno za dvige in telesno težo, na kg ali lb