| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Različica | 1.4.7 |
| Založnik | Joyable Team |
| Datum izdaje | 26. dec. 2019 |
| Datum dodajanja | 26. dec. 2019 |
| Os zahteve | Android |
| Zahteve | Requires Android 5.0 and up |
| Skupno prenosov | 1 |
| Cena | Free |
Opis
Preizkusite naš program CBT za anksioznost ali depresijo in preverite, ali so pravi za vas. Trenerski program Joyable stane 99 $/mesec. Večina naših strank zaključi program v 8 tednih.
S 7-dnevnim brezplačnim preskusom boste imeli priložnost opraviti uvodni klic s svojim trenerjem in dostopati do 5-minutnih dejavnosti, ki poučujejo CBT in druge na dokazih temelječe koncepte, ki dokazano podpirajo vaše duševno zdravje.
KAKO DELUJE
Joyable nudi dokazano pomoč kadarkoli in kjer koli. Naš program uporablja kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), ki vam pomaga, da se počutite bolje. Poleg tega dobite trenerja, ki vam pomaga ohranjati motivacijo.
Takole deluje:
1. Povejte nam nekaj o sebi
Zgradite svoj osebni program tako, da odgovorite na nekaj vprašanj o sebi in na čem želite delati.
2. Spoznajte svojega trenerja
Prejmite podporo svojega trenerja, da začnete in vztrajajte pri tem.
3. Dokončajte enostavne, 5-minutne dejavnosti
Opravljajte spletne dejavnosti kjer koli in kadar koli ste pripravljeni.
4. Dosežite svoje cilje
Sodelujte s svojim trenerjem, da določite prilagojene cilje in dobite orodja za merjenje svojega napredka.
KAJ PRAVIJO NAŠE STRANKE
Joyable mi ni samo dal poguma za številne dramatične življenjske spremembe, ki sem si jih želel, a sem se jih bal, ampak mi je tudi pomagal, da sem se počutil bolj udobno v lastni življenjski izkušnji. Emma, učiteljica pisanja, 29
Bolj uživam.... V nekaj mesecih, odkar sem končal program, sem spoznal več novih prijateljev kot v zadnjih nekaj letih. Brian, študent, 20
Joyable mi je dal dragoceno orodje, ki ga bom še naprej uporabljal za obvladovanje svoje tesnobe zdaj in v prihodnosti. Erika, avtorica štipendij, 35
Ni me strah govoriti s svojimi šefi in ne bojim se govoriti s tujci. Spet imam samozavest. Popolnoma me je spremenilo. Brett, prodajni zastopnik, 27
Po Joyable me je manj strah tvegati. Ničesar ne morete izgubiti, lahko pa veliko pridobite – res vam bo pomagalo! Kandace, tajnica/pevka, 54
PODPRTO Z ZNANOSTJO
Sodelujemo z vodilnimi strokovnjaki za duševno zdravje pri izdelavi učinkovitih programov, ki temeljijo na dokazih.
Dr. Lisa McTeague programski arhitekt
Strokovnjak za kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) za socialno anksiozno motnjo ter druge anksiozne motnje in depresijo.
Dr. Rick Heimberg znanstveni svetovalec
Priznan kot eden vodilnih svetovnih strokovnjakov za zdravljenje socialne anksiozne motnje in kognitivno vedenjsko terapijo.
Dr. Robert DeRubeis znanstveni svetovalec
Nagrajeni strokovnjak za zdravljenje depresije. Njegova raziskava primerja koristi kognitivne terapije in zdravil za hudo depresijo.
KAJ STANE
99 USD/mesec vam omogoča dostop do predanega trenerja, ki vas lahko podpira in motivira po e-pošti, SMS-u in telefonu. Večina ljudi zaključi program v samo 3 mesecih.
Joyable je na voljo kot del nekaterih načrtov zaslužka delodajalca. Vprašajte delodajalca, ali je to del vašega.
POVEŽITE SE Z NAMI
Pošljite e-pošto hello@joyable.com
Facebook https://facebook.com/bejoyable
Twitter https://twitter.com/bejoyable
Joyable ne daje zdravniških nasvetov. Za kakršna koli vprašanja v zvezi z zdravstvenim stanjem se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali drugim usposobljenim zdravstvenim delavcem.